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   研究显示,芒果的健康功效远远超出了人们预想的范围。芒果中丰富的多酚类物质有助于降低血糖和抵御炎症。 美国俄克拉荷马大学的研究人员选取了20名患有肥胖症的成年人,要求他们在每天的饮食中加入10克芒果干,持续12周。试验结束后,尽管这些参与者的脂肪平均分布程度没有明显改变,但他们的血.....【详细】
   原标题:高考后给眼睛“加加餐” 高考结束了,考生的身心终于可以放松下来。其实,孩子们最需要放松的是眼睛。读书、频繁使用电脑,使学生的眼睛非常疲劳,因此,要趁着假期好好养养眼睛。 猪肝等动物肝脏是最富含维生素A的食物之一,而维生素A与视觉的关系最为密切,尤其是当我们过度用眼,或者.....【详细】
   原标题:吃反季蔬菜、蜂王浆、速生肉会早熟? 这两天有条新闻,让妈妈们尤其关心:深圳一个5岁的女宝宝出现了早熟症状,医生检查后发现,竟然是吃了一些食物造成的。新闻里,列举了诸多种会导致早熟的食物,比如反季蔬菜、蜂王浆、油炸食品、速生的肉类等。昨天,武汉市食品药品监督管理局专家康康姐.....【详细】
   老年人易患骨质疏松,因此常常需要长期服用钙剂、维生素D和骨再吸收抑制剂(如阿仑膦酸钠)等药物。吃这些药的同时,老年人还要适当管住嘴,尤其是浓茶和咖啡等,和骨质疏松药是“相克”的。 浓茶中含有较大量的咖啡因,会抑制钙和阿仑膦酸钠的吸收,从而降低这些药物的使用效果,因此应避免用茶.....【详细】
   原标题:胃口差不想吃 夏季厌食有四种类型 每到夏天,不少人总是胃口不好,不想吃饭,特别是一些有运动 习惯的老人,气温上升,出汗比往常多,“明明有运动,为什么就不觉得饿呢?” 惠州市健康饮食文化协会副会长、惠州市营养学会理事李瑞城表示,夏季,人体处于“阳盛于外而虚于内”的状态,汗.....【详细】
   原标题:芒种养生宜“吃苦” 今日芒种。进入芒种后,气温显著升高、降雨量充沛,物品容易发霉;蚊虫孳生,传染病高发。芒种过后,该如何防病养生?昨日,记者就此采访了湖南中医药大学第一附属医院副院长陈其华教授。 起居 早起晚睡并适当晒太阳 昨日,市民郁女士因疲乏犯困,工作提不起精神.....【详细】
     豌豆看起来很不起眼,却拥有很多健康功效。英国《每日邮报》最新载文,刊出英国营养学家杰基·林奇博士总结的“吃豌豆的4个理由”。   骨骼更健壮。豌豆是维生素K的极佳来源。维生素K很容易被忽视,它在人体对钙质的吸收过程中发挥着重要作用,对骨骼健康至关重要。   提高免疫力。.....【详细】
   柠檬不仅味道清香,其中富含的维生素C、柠檬酸和柠檬烯等营养成分还具有抗氧化和辅助降压等功效,称得上是水果中的保健品。最近,日本《朝日新闻》报道称,日本广岛大学柠檬健康科学项目组一项新研究表明,长期食用柠檬能够促进钙质吸收,预防骨质疏松症。 日本全国有六成以上的柠檬产自广岛,且.....【详细】
   “吃播”是近几年新兴并且大众关注度非常高的词。可以说“吃播”红人的成长是非常快速的。同样,粉丝群体们随着网红市场的日益成熟也更加坚定的拥护“属于”自己的红人偶像。大胃王朵一就是这一批网络红人的代表,她是粉丝眼中的乐天派网星。坐拥全网六百万粉丝、播放量破二十三亿的她魅力到底何在呢?小编带着你们走进D.....【详细】
   原标题:瓜子菜鸡蛋汤 高考和中考在即,恰逢天气火热,不少家长都会为考生准备清热去火降温的汤水。试想一下,阳光猛晒的中午,考完“上半场”的考生来一碗清凉靓汤,自然通体舒畅。我们将在未来一周推荐相关靓汤,各位可按照孩子的口味选择合适的食材。 主要功效:清热解毒、凉血利湿 推荐人.....【详细】
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