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  原标题:秋分自制茶汤,滋阴润燥生津止渴 9月23日,迎来了二十四节气之秋分,几场阵雨后,广东有了一丝秋天的凉意,早晚你可以感受到空气有些干燥,吹来的风也不那么湿漉漉了。此时养生可以吃些啥?广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉主任中医师给你推荐自制茶汤,生津止渴,消食养胃。 推荐食疗方: 陈梅普洱.....【详细】
  原标题:饮食出问题 当心头顶“秃” 越来越多的人出现发际线后移,这些“头顶大事”已不再是中年人的“专利”,年轻人也加入了脱发大军。据央视财经新闻报道,目前我国脱发人数不断上升,每6人中就有1人脱发。26岁的陈先生是一名程序员,由于工作,需要经常熬夜、吃外卖,只见他的发际线越来越高。脱发和日常饮食习惯有.....【详细】
  原标题:食用莲子正当时 这些好处你了解吗? 正是莲子收获的季节,卖莲蓬的小商贩也在大街小巷出现,若碰到新鲜的莲蓬,不妨买来试试。食用莲子的好处可不少,现在我们一起来看一下吧。 新鲜莲子除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等常规营养物质之外,还含有水溶性多糖、类黄酮和超氧化物歧化酶等对人体健.....【详细】
   原标题:微波炉为什么会让食物“内心刚硬”?本文为你解惑   随着科学技术的发展,微波炉逐渐成为了我们日常生活中最常用的加热设备之一。这种烹饪工具由于快捷便利受到了很多商家和消费者的青睐。然而,很多朋友在使用的过程中常常发现,被加热的面包或者馒头容易出现内部很干、很硬的情况。这是怎.....【详细】
   原标题:为什么吃完红心火龙果会“尿血”?   很多减肥的朋友都会以水果代餐,有人连吃几个火龙果后,上厕所时发现自己的尿液呈红色,以为自己尿血了。   一、什么原因造成的“尿血”?   这种情况并非真正“尿血”,而是因为吃了红心火龙果所造成的“假尿血”,也叫“甜菜红尿”。原来.....【详细】
   原标题:咸鸭蛋黄会“流油”,油到底从何而来?   无论佐粥还是配米饭,亦或是做月饼、青团的馅料,咸鸭蛋黄都是不二之选。咸鸭蛋香,香在蛋黄会流油,翻砂、红亮的咸鸭蛋黄令人垂涎欲滴。那么,咸鸭蛋黄的油到底从哪来? 其实,是腌制过程把油“逼”了出来。   咸鸭蛋黄中的红油不是凭空出现.....【详细】
   原标题:被催熟的西红柿食用起来安全吗?一文为你解惑   西红柿是世界范围内广泛种植的蔬菜之一,随着恒温大棚的发展,我们如今一年四季都能吃到新鲜的西红柿。然而,有时我们买到的西红柿虽然外表很红,但是捏上去却硬硬的,切开后瓤还是绿色的。这是因为西红柿被使用了一种叫做“乙烯利”的催熟剂.....【详细】
   原标题:南瓜是保健佳品吗?糖尿病人不能过量食用南瓜   秋季,南瓜凭借其亲民的价格、鲜黄的色泽以及甜软的口感深受消费者们的喜爱,不仅可以用它炒菜,还可以用来煮粥。不少喜欢养生的朋友都青睐于这种食品丰富的营养价值,然而一些朋友也因为其中的甜味担心其糖分过高。对于这种食品,我们应当如.....【详细】
   原标题:西兰花皮蛋汤   推荐:广东省中医院临床营养科   主要功效:秋季保健汤水   推荐人群:一般人群。   材料:西兰花500g、无铅皮蛋2个,姜蒜适量;(3-4人量)。   烹调方法:西兰花洗净后掰成小块后焯水后备用;姜蒜切碎后放入锅中,加入油少量翻炒至出香味,皮蛋切.....【详细】
   原标题:孩子挑食,试试两款食疗方 广州中医药大学第一附属医院儿科教授 陈晓刚□ 高如意 欧阳学认 小儿挑食、偏食是一种不好的饮食习惯,不利于营养摄入,导致维生素缺乏,影响健康的生长发育。若家长添加辅食时不合理或过于溺爱,投其所好,更会加重挑食、偏食。 中医里,挑食也分虚实。实.....【详细】
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