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      河南健康网讯:每周至少要吃两次鱼,这是基本膳食结构中营养比较均衡的建议。可是鱼做起来容易粘锅,大家有没有过这样的经历。烧鱼不粘锅的好方法有哪些?   烧鱼之所以粘锅是因为:鱼肉细嫩,没有较粗的筋络,纤维组织不紧密,导热性差,所以煎制时易粘锅。   烧鱼不粘锅的方法有:   1、将锅洗干净.....【详细】
      河南健康网讯:秋冬之际,气候干燥,寒意侵肤,很多人的哮喘与老慢支又都复发。在这大雪隆冬、咳嗽频发的日子里,最适宜喝一些暖胃养生粥了,我会首推山药百合粥,因为它治疗咳嗽平喘很有效,一起来看看吧。   山药百合粥   原料:大米100克 山药、百合各20克   做法:   1、将百合洗净,用清水浸.....【详细】
      河南健康网讯:冬瓜虽然貌相上不太好,即蠢又大,可是去皮熬制出来的汤料却是甘醇有加、清香怡人,尤其是与排骨同煮的时候。冬瓜的吃法还有哪些,我们一起来盘点一下。   冬季之所以建议多吃冬瓜,是因为它具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴等功效。还适用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高.....【详细】
     河南健康网讯:小时候姥姥家大锅蒸出来的米饭,香飘四溢,绵甜可口。我们一群小家伙就等待着能领赏到由剩余的锅巴和米饭团在一起,形成的饭团。这也许就是最简单的饭团,可是我们却觉得好吃的不得了。饭团怎么做好吃?常见好吃的饭团又有哪些呢?   随着时代的发展以及人们对于健康的重视,速食产品的危害越来越被.....【详细】
      河南健康网讯:还记得年少时妈妈做的鸡蛋煎饼吗?鸡蛋煎饼做法有哪些?你记忆中最深刻的味道是又是哪一种,一起来看看好吃煎饼做法大全吧!   一、传统鸡蛋煎饼做法   原料:鸡蛋1个 面粉2汤匙 葱1根   辅料:淀粉1小勺 盐适量 清水适量   制作步骤   1、面粉加水、盐、淀粉调成面糊,鸡蛋打散成.....【详细】
      河南健康网讯:土鸡,农民家养的天然鸡,肉质醇厚地道,有嚼劲,无论怎样做都好吃。我们一起来看看土鸡的做法有哪些。   一、砂锅土鸡的做法   材料   土鸡腿450克  生姜1块  大蒜8瓣  香菜1棵  干辣椒1个  食用油500克  (实耗50克)  酱油2大匙  料酒2大匙  白糖1大匙   做法  .....【详细】
      河南健康网讯:小黄花鱼向来以肉质细嫩、鲜美、刺少、口感醇厚而被广大食客青睐。那小黄花鱼怎么做好吃?结合自己的品食经历,我感觉还是清蒸的口味最地道。   小黄花鱼怎么做好吃?   一、清蒸小黄鱼   材料   小黄鱼,葱,姜,酒,生抽,葱油   做法   1.小黄鱼洗净调味腌制,加葱姜酒等 商锅.....【详细】
      河南健康网讯:鸡汤素来以滋补著称,尤其严寒的冬季里,喝上一碗新鲜的鸡汤,不仅营养美味,而且还可以保暖养胃,因此鸡汤受到了很多人们的喜爱,那么冬季怎样炖鸡汤好吃呢?冬季炖鸡汤的做法分别都是哪些呢?   冬季炖鸡汤的做法 怎样炖鸡汤好吃呢   一、锅中加入适量清水   锅中加入适量清水,这是冬.....【详细】
      河南健康网:今天姥姥来了,由于她牙齿不好又经常健忘,所以决定烧个鱼给姥姥吃,可是烧鱼不粘锅的方法我不知道,结果烧出来的是一塌糊涂,唉,失败啊!   烧鱼不粘锅的方法,你们知道吗?我请教妈妈以后决定再次做一次。我们一起分享一下啊!   1、锅热   锅热才能保证鱼体均匀受热,也能让油的温度恒定.....【详细】
      河南健康网:干锅手撕包菜是一道地道的湘菜,因其爽脆微酸,口味鲜美的特点,长久以来得到了人们的广泛青睐。对于吃腻了大鱼大肉的人来说,特别需要这样一道菜来唤醒他们被麻木的味蕾。走进街头的大小餐馆,菜单上都能看到干锅手撕包菜的身影。尝遍了很多不同版本的干锅手撕包菜,滋味各不相同,于是便想自己动.....【详细】
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