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合欢花怎么用合欢花要如何吃呢

2019-9-28 编辑:admin 阅读次数:
  导读:    导读:合欢花怎么用?合欢花含有合欢甙,鞣质,解郁安神,理气开胃,活络止痛,用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷,失眠,健忘,风火眼,能安五脏,和心志,悦颜色,有较好的强身、镇静、安神、美容的作用,也是治疗神经衰弱的佳品。也具有清热解暑,养颜斑解酒等功效...

   导读:合欢花怎么用?合欢花含有合欢甙,鞣质,解郁安神,理气开胃,活络止痛,用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷,失眠,健忘,风火眼,能安五脏,和心志,悦颜色,有较好的强身、镇静、安神、美容的作用,也是治疗神经衰弱的佳品。也具有清热解暑,养颜斑解酒等功效。合欢花的功效与作用是什么?听听健康网专家的介绍。

  合欢花的食用方法:

  1、合欢花的泡法及喝法:合欢花可单泡,也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡。取出4-6克合欢花用开水冲泡5-8分钟即可饮用。

  2、合欢花粥

  合欢花含有合欢甙,鞣质。《本草经》说:“合欢花能安五脏,和心志,悦颜色。”尤其对孕妇,有较好的强身、镇静、安神、美容的作用,也是治疗神经衰弱的佳品。做时,取干合欢花30克(鲜者50克),粳米100克,红糖适量,加水500克,熬至粥稠即可,睡前温服。合欢花粥香甜可口,常用能安神、美容,使人精力充沛,益寿延年。合欢花的功效与作用有很多。

  菜谱名称 合欢花粥

  所属菜系 其它菜系

  基本特点 合欢花性味甘平,入粥香甜,功效安神清暑。因其性清易挥发,故不宜久煎。

  基本材料 干合欢花20克,粳米50克

  如常法煮粥,每晚睡前1小时,温热顿服。

  功效:合欢花性味甘平,入粥香甜,功效安神清暑,滋阴补阳。因其性清易挥发,故不宜久煎。合欢花的功效与作用是什么?以上就是相关介绍。

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