爱生活、爱美食就请关注美食汇,您身边的美食一条街!

 

孕期喝酸奶,产后可苗条

2016-1-14 编辑:admin 阅读次数:
  导读:   芬兰研究人员说,孕妇多喝一些含有“友好”细菌的酸奶有助于产后恢复体形。这种细菌,也会在益生菌的饮料中存在,会让喝的人不储存脂肪。   图尔库大学的研究人员说,一天一杯酸奶就够了。   他们跟踪了256名妇女的健康和体重,这些妇女从怀孕3个月到分娩后...

  芬兰研究人员说,孕妇多喝一些含有“友好”细菌的酸奶有助于产后恢复体形。这种细菌,也会在益生菌的饮料中存在,会让喝的人不储存脂肪。

  图尔库大学的研究人员说,一天一杯酸奶就够了。

  他们跟踪了256名妇女的健康和体重,这些妇女从怀孕3个月到分娩后一年,他们都跟踪调查。一年后,产后喝益生菌的女性身材都不错,她们的中央肥胖率最低,而且身体的脂肪百分比也最低。

本文仅代表作者个人观点,不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理!