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2019-12-24
  人们常说,补水很重要。“水”又是指什么呢?从中医的角度解释,水是血,气带动血流动整个身体,补气补血是每个人的必修课,女人由于生理原因,更需常进行补血养血,以利于身体健康,那么,吃什么补血呢?下面就由小编为大家介绍一下补血的食物。一、吃什么补血1、人参人参浸膏使血红蛋白量、红白细胞增........【详细】
2019-12-24
  孕妇,是孕育新生命的载体,在整个孕期中,因为胎儿的原因,孕妇在饮食上会很注重胎儿的健康发育,吃什么好,吃什么对胎儿好,都会从知道怀孕的时候做起。孕妇在生产后,就需要补气补血,那么,产后补血吃什么好呢?一、产后怎么补血:饮食+药物1、饮食血液中有大量铁元素,所以这个时候要多吃一些含铁的........【详细】
  女性在月经期间身体是非常虚弱的时候,在这期间一定要注意饮食规律,不可像平时一样毫不忌讳若是这样会给身体造成更大的负担,不可随意乱吃食物,在这期间应注意饮食的营养搭配来调理身体,从而减轻身体的负担,那么今天就给大家推荐女人来月经吃什么好。女人来月经吃什么好女性月经期间是比较脆弱的时........【详细】
  饮茶是中华传统饮食文化,多喝茶对我们的身体健康大有益处,茶不仅能够清油解腻,还能起到养生保健、防老的功能。当人们感到脾胃虚弱、气虚的时候,有些茶还能帮助改善这些症状,达到健脾养胃的效果。那么,哪种茶可以健脾补虚开胃呢?接下来,小编将为大家介绍若干种健脾补虚开胃的茶,一起来看看吧!........【详细】
2019-12-24
  肝脏,是人重要的代谢和解毒器官。养肝,就显得格外重要。俗话说,一年之计在于春。春季,万物复苏,一片春意盎然,同时也是一个养肝的好季节。食疗,这种润物细无声的滋润,是养肝的首选。那么,你知道春季如何养肝吗?一、春季如何养肝丹参黄豆汤功用:补虚养肝,活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者........【详细】
  虾是餐桌上中最常见的海鲜,它易吃又好吃,而且做法还是多种多样的。人们最常见的做法是:白灼虾,虾仁炒蛋,椒盐大虾等等。每到喜庆时候、逢年过节,家家户户都喜欢用虾做菜,那么,虾怎么做好吃又简单呢?小编就为大家介绍几款虾的做法。虾怎么做好吃又简单一、香辣虾的做法原料:活虾(1斤2两左右)配料........【详细】
  春天是万物复苏的季节, 在春季的饮食养生规则上需要多注意的是饮食要保持营养均衡和以清淡为主。春季适合喝什么果汁呢?果汁是健康饮品,是由各种类的水果调制而成,而对于清淡的饮食食谱中,果汁的搭配是最为合理和均衡的。 一、春季适合喝什么果汁春季多喝五种果汁蔬菜汁作为健康饮品,富含粗纤........【详细】
2019-12-24
  一年四季中,春季是万物复苏的季节,而中医养生认为“春与肝相对应”,所以春季养生最讲究的是养肝。那它的意思其实就是在说春天的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。今天小编就来与大家探讨下关于春季怎么补肝,春季补肝的要点等一系列相关问题吧!一、春季怎么补肝1、均衡饮食,以主食为主,多吃蔬........【详细】
2019-12-24
  孕妇是世界上最幸福的,在孕期可以吃吃喝喝;但也是最辛苦的,因为不是什么都可以肆无忌惮的吃。孕期中的饮食禁忌也是非常讲究的,孕妇能吃什么不能吃什么是作为准妈妈所需要知道的,有些食物的属性不明确而导致孕妇不能够正确把握能否吃,比如石榴,孕妇能吃石榴吗?一、孕妇能吃石榴吗石榴是一种酸甜可........【详细】
2019-12-23
  孕妇,是孕育下一代的女性。胎儿的健康,是准妈妈最关心的事情。在长达十个月的孕期中,孕妇的饮食,成了我们最在乎的一个环节,因为胎儿要通过母体去吸收营养,所以孕妇吃什么,胎儿就吸收什么。那么,孕妇吃什么好呢?孕妇吃什么好呢一、合理的膳食调配1、粮谷类食物包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含........【详细】