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  空心菜作为一种健康美味的蔬菜,我想大家一定都很熟悉了。空心菜大多出现在南方,适宜在夏季食用。吃空心菜的好处多多,空心菜不仅含有大量的营养价值还有很多药用价值,可以用来清热解毒、降低血糖。下面,我们就一起学习一下炒空心菜的做法。炒空心菜的做法有哪些1、蒜茸空心菜材料:空心菜,鸡精,蒜........【详细】
2020-1-24
  鮸鱼是盛产于东部沿海地区的一种海鲜鱼,味道鲜美的同时,也有着极为丰富的药用价值和保健效果,对于养胃健脾,补血养肾有着很显著的效果,而且鮸鱼作为一种食物,毒性比药物可是弱多了,那么鮸鱼怎么做好吃呢,我们来一起学习一下。‘’鮸鱼怎么做好吃1、潮汕鮸鱼粥鱼粥,是潮汕一大特色美食,以前的潮........【详细】
  砂仁是一种常见的中药,是一种非常有利于脾胃功能的中药,因此在使用上也相对广泛,那么在使用砂仁的同时,也是需要对砂仁的功效与禁忌有较为深的认识和了解,这样才能更好的发挥药效,接下来本文就来说说砂仁的功效与禁忌有哪些。砂仁的功效与禁忌有哪些一、砂仁的功效1、化湿醒脾砂仁辛温行散,芳香化........【详细】
2020-1-24
  春天夏天已经来啦,花粉灰尘也是十分得多,不少的小伙伴在外出后会出现眼睛干涩的情况,同时还会咳嗽,觉得喉咙干涩,在这种季节就需要我们了解一些有利于排毒养颜的食谱啦。专家表示这种敏感的季节,不仅要补,也要学会养肝护肝,明目益肾。下面就给大家介绍几道养肝明目食谱。养肝明目食谱养肝明目食........【详细】
  当今社会的生活节奏非常快,也因此影响了许多人,尤其是很多上班族的生活起居与饮食习惯,长期的高效率工作与学习压榨了休息的时候和饮食的质量,也因此而导致了脾胃的功能受损,本文就来说说,从饮食上,养胃健脾食谱有哪些。养胃健脾食谱有哪些一、玉米:粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品,它........【详细】
  哮喘病是一种常见的慢性疾病,一旦得病就久久不能康复,而且病情比较反复,因此在生活中除了要遵照医嘱定时服药和避免剧烈运动外,在饮食上也可以多加注意,因为哮喘病也是需要忌口的,那么有些喜欢吃鱼的人就问了,哮喘病人能不能吃鱼呢?下文将会告诉你一、哮喘病人能不能吃鱼俗话说:“鱼生火,肉生........【详细】
  很多妈妈一定喜欢在家做可乐鸡翅给自己家的孩子吃,因此可乐鸡翅特别受到小孩子的喜爱,但是很多妈妈在做可乐鸡翅的时候都有一个疑问,那就是可乐鸡翅需要加盐吗?很多妈妈觉得加了盐会腌制得更好,但是,到底是怎样做更好呢?一、可乐鸡翅需要加盐吗鸡肉有蛋白质,遇热会分解成氨基酸,谷氨酸是氨基酸的........【详细】
2020-1-24
  奶制品为我们提供了非常多的营养,以前人们一般都是以喝牛奶为主,不过,近几年羊奶也开始流行了起来,不管是大人还是小孩,喝羊奶都是很好的,很多人习惯在晚上睡觉之前喝羊奶,也有人觉得早上喝吸收更好,那么,早上喝羊奶好吗?一、早上喝羊奶好吗早上喝羊奶是很健康的,羊奶在国际界被称为"奶中........【详细】
2020-1-24
  菜花是人们最熟悉的蔬菜了,清炒菜花是很多人都会的一道家常菜,它的熟悉程度不亚于西红柿炒鸡蛋。除此之外,许多火锅也会用它来涮。那么,这么普遍的菜花,除了用来清炒,用来涮火锅,还有什么更好的做法呢?下面就来介绍菜花怎么做好吃?一、菜花怎么做好吃做法一材料花菜,秀珍菇,蘑菇,青红尖椒,豆........【详细】
  日常我们因为缺铁或者营养不良而导致贫血,贫血不止成年人会有,小儿也会容易贫血。贫血会是人体感到眩晕,面色惨白无血色,同时也会伴随其他等营养不良的病症。小儿若患有贫血,那对其日后成长非常不好。那小儿贫血怎么吃才能缓解呢?以下是“小儿贫血吃什么好”的相关介绍。一、小儿贫血吃什么好1、小........【详细】