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叶类果蔬

2018-6-12 编辑:admin 阅读次数:
  导读:如:菠菜和莴笋等。清洗方法:剥去外层的老叶子,用凉水冲洗30—60秒。然后晾干水分。即时是售前清洗过的绿叶果蔬,烹饪前也最好用水冲洗一下。上面的五种果蔬就是我们日常生活中比较常常遇到的,所以我们在清洗的时候要注意了,只有洗赶紧了我们才能吃的健康,尤其是对于那些爱吃...

如:菠菜和莴笋等。

清洗方法:剥去外层的老叶子,用凉水冲洗30—60秒。然后晾干水分。即时是售前清洗过的绿叶果蔬,烹饪前也最好用水冲洗一下。

上面的五种果蔬就是我们日常生活中比较常常遇到的,所以我们在清洗的时候要注意了,只有洗赶紧了我们才能吃的健康,尤其是对于那些爱吃皮的人来说就是更重要的。

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