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银耳—美容之佳品

2018-12-1 编辑:admin 阅读次数:
  导读:皮肤不润,干裂,是人们最烦恼之事,为预防皮肤干裂,可常服银耳得以解决。银耳又名白木耳,为银耳科植物银耳的子实体。性味甘、淡、平。含有蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、脂肪、粗纤维等成分。具有清肺热、益脾胃、润肌肤的功效。适用于肺热咳嗽、皮肤干裂、胃肠燥热、血管硬化...

皮肤不润,干裂,是人们最烦恼之事,为预防皮肤干裂,可常服银耳得以解决。

银耳又名白木耳,为银耳科植物银耳的子实体。性味甘、淡、平。含有蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、脂肪、粗纤维等成分。具有清肺热、益脾胃、润肌肤的功效。适用于肺热咳嗽、皮肤干裂、胃肠燥热、血管硬化、高血压等症。由于银耳含有一种类似于阿拉伯树胶的成分,有滋养皮肤角质层的作用,经常服食银耳,既可使皮下组织丰满,令皮肤细腻具有弹性,又是护肤、润肤、美容之佳品。

银耳吃法较多。现介绍几种供大家试做:

银耳粥

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